Une « Super woman » des temps modern
J’ai entendu parler de Valérie ORSONI il y a 4 ans, à travers son programme « Le BootCamp » . À cette époque, je venais d’accoucher de mon premier petit cœur, et j’avais donc des kilos disgracieux à perdre… Je me suis donc inscrite sur le site https://www.lebootcamp.com/fr. J’ai pu y découvrir son programme, que je trouve très intelligent ; pas de solutions miracles, mais une nouvelle approche. Elle nous apprend ou réapprend, à manger de manière intelligente. En nous donnant les bases que l’industrie de la malbouffe nous a fait oublier… Sur ces bases elle a posée 4 piliers : la nutrition, la motivation, le fitness facile, la gestion du stress. Sur ces 4 piliers elle a développée 4 phases : La phase DETOX, la phase ATTAQUE, la phase BOOSTER et enfin la phase ÉQUILIBRE. Franchement, ça fait du bien de se reprendre en main en réapprenant les bases de la nutrition. Si vous avez envie de vous reprendre en main allez vite découvrir son programme !
Valérie ORSONI est une personne, à mon sens, vraiment généreuse. Depuis 4 ans je l’a sui sur les réseaux sociaux. Elle y partage presque quotidiennement tout un tas d’astuces, de projets, de recettes, d’idées… Elle est vraiment accessible, et rend ces programmes très humains ! C’est d’ailleurs pour ça que j’ai aussi acquis le programme fitness « LeBodyChallenge » qui est un programme fitness de 12 semaines pour tonifier et affiner son corps. Ce n’est pas une balade de santé, et quand on s’y met avec assiduité, c’est réellement efficace !
La force de ce programme, comme tout ceux de Valérie ORSONI, c’est la communauté qui gravite autour. Il y a un vrai partage entre les « Bootcampeuses » et les « Bodychallengeuses » comme appelle affectueusement Valérie ORSONI ses followers.
Je suis vraiment friande des conseils de Valérie ORSONI et j’apprécie vraiment de la suivre sur les différents réseaux sociaux, elle donne vraiment du contenu de qualité. Elle nous réserve beaucoup de surprises, des E-books à gogo pour booster notre motivations ! C’est une vraie femme d’affaires avec de vraies qualités humaines.
En plus de ces méthodes, que j’apprécie énormément, j’admire la détermination et la passion, elle m’inspire dans mes projets professionnels !
Je ne serais que trop vous conseiller de suivre cette femme et ses programmes, elle nous aide à cultiver notre corps ainsi que notre esprit !
Pour en savoir plus : https://www.lebootcamp.com/fr et http://www.lebodychallenge.com/fr/
Suivez là sur facebook et instagram : https://www.facebook.com/lebootcamp/?hc_ref=ARR5EqcByvOBnagVJ_snbdxKPEScIKhLP57B2lmcrkaOeJAB1WV2p3Td17YQ-gg9q1E
